Hatha Yoga Intensivkurs

Emmaus-Oelberg Kirchengem. (Saal im 3 Stock)
Lausitzer Platz 8A
10997 Berlin

donnerstags
09:00 - 10:30 Uhr
mit Gitta
donnerstags
19:30 - 21:00 Uhr
mit Gitta

Hatha Yoga Intensivkurs

Dieser Intensivkurs baut auf den Grundprinzipien der Hathayoga-Praxis auf, entwickelt komplexere Bewegungsabläufe, ein tieferes Asana-Erleben und integriert klassische Pranayamas. Ablauf: Nach einer meditativen Einstimmung werden verschiedene Yogahaltungen und Bewegungsabläufe schrittweise vertieft, um deren Heilwirkungen in einer abschließenden Tiefenentspannung zu integrieren.

Anfänger
Fortgeschrittene
Auszubildende

geeignet für

  • Fortgeschrittene

Lehrer