Sanfter Yoga

Yoga Institut München
Altheimer Eck 2
80331 München

donnerstags
10:45 - 12:00 Uhr

In diesem Kurs werden einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditationen durchgeführt, die die Beweglichkeit, das Wohlbefinden und die Konzentration auf achtsame, sanfte Weise fördern und erhalten. Diese Herangehensweise ist besonders für Menschen mit leichten Einschränkungen und Beschwerden sowie Menschen im reiferen Alter geeignet.

Anfänger
Fortgeschrittene
Auszubildende

geeignet für

  • Anfänger

Schule