Vertiefung

In diesem Kurs werden neben Grundhaltungen auch schwierigere Asana und Variationen sowie längere, anspruchsvolle Vinyasas mit einer intensiveren Atemführung geübt. Auch Pranayama, Rezitation, Meditation und philosophische Aspekte können als fortgeschrittenere Elemente in größeren Anteilen mit einfließen. Hier sind Menschen mit einer guten Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit ohne größere gesundheitliche Einschränkungen gut aufgehoben, die gerne kraftvoll üben möchten. Ebenso sind erfahrene Übende, die Ihre Möglichkeiten kennen und respektieren können, herzlich willkommen. Die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen werden dabei immer berücksichtigt.

Anmeldung bitte spätestens einen Tag vor der Kursstunde per E-Mail: info@yoga-institut.de