Mandy Hermann

Ich leite meine Aufmerksamkeit gerne auf die positiven Aspekte...

Ich bin ausgebildete Vinyasa, Yin und Pre-/ Postnatal Lehrerin und meine Stunden sind abwechslungsreich und immer wieder auf unterschiedlicher Ebene herausfordernd. Gerne beziehe ich philosophische Themen und yogische Schriften in meine Stunden mit ein. Besonders wichtig ist mir ein stimmiges Gesamtkonzept, das im geschützten Raum auf der Matte geübt, aber immer auch mit in den Alltag hinaus genommen und angewendet werden kann. Dabei biete ich viele Aspekte an, aus denen man sich als TeilnehmerIn genau das mitnehmen kann, was für einen selbst stimmig und sinnvoll ist.

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