Light Love and Yoga
Yoga begleitet mich durch verschiedene Lebensphasen seit über 15 Jahren und seit nunmehr vier Jahren habe ich die große Freude, die auf meiner persönlichen Reise gewonnenen Kenntnisse zu teilen. Beim Teilen von Yoga ist mir das Wichtigste so viele Menschen wie möglich zu erreichen und bestehende Barrieren gemeinsam zu überwinden. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: ich hole Euch bei Euren Bedürfnissen ab und zeige Euch gerne verschiedene Methoden aus dem Ashtanga Yoga, dem Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Meditationen und Atemtechniken, die Euch gesund und zufrieden halten.
Anfänger
Fortgeschrittene
Auszubildende
Kurse
Anfänger
Wake-Up Yoga
Fortgeschrittene
Vinyasa Flow, Level 1-2
Power to Heart and Spine - Backbend Workshop