Lord Vishnus Couch|BLG

Jeder kann Yoga machen!

Ganz nach dem klugen Satz: „Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen“ (T. Krishnamacharya), machst Du Yoga einfach zu Deinem Ding.

Yoga ist unsere Leidenschaft, die wir mit Herz und Seele weitergeben und das bereits seit 2003. Wir bieten Kurse für alle Levels und jede Lebenssituation!

Lass Dich von unserer Begeisterung anstecken und komm vorbei: Ab auf die Couch!

Wir bieten Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene, Vinyasa Flow, Jivamukti Yoga, Yoga für eine starke Mitte, Restorative Yoga, Kirtan, Yoga für Schwangere und junge Mütter, Anusara Elements, Meditation, Pranayama…

 Einsteigerinfo

Damit das auch entspannt gelingt, suche Dir einfach einen Kurs aus der Deinem Level entspricht. Wenn Du Dir nicht sicher bist, beraten wir Dich gerne!

Wir öffnen unsere Studios immer 30 min vor Kursbeginn. Komm also gerne etwas früher, damit Du in aller Ruhe die Couch erkunden kannst. Voller Bauch übt nicht gern. Vor Deiner Yogapraxis solltest Du ca 2 Stunden nichts essen.

Erscheine pünktlich zu unseren Yogaklassen! So bist Du entspannter und alle anderen auch. Solltest Du Dich doch einmal verspäten, warte Talk und Anfangsmeditation vor der Türe ab bis der Lehrer Dich in den Raum bittet und betrete diesen ruhig und zügig.

Schalte Dein Mobiltelefon komplett aus und schließe es mit Deinen Wertsachen in die dafür bereitgestellten Spinde (EHR/SÜD) oder finde einen Platz im Regal (BLG1).

Mögen alle Wesen glücklich sein! Auch der Schüler auf der Matte neben Dir freut sich über Rücksichtnahme, freudiges Zusammenrücken wenn es mal voll wird, angemessene Körperhygiene, passende Kleidung und natürlich über ein freundliches Lächeln.

Betrete den Yogaraum nicht mit Schuhen, sondern stelle diese ins Schuhregal.