Vinyasa Yoga 2

Für Yoga-Übende aller Yoga-Stile mit Vorkenntnissen. Kraftvolle Sequenzen variieren und du lernst die Vinyasa Yoga Praxis noch intensiver kennen. Voraussetzungen: Lust auf Bewegung – Lust zu schwitzen – Lust Dich innerhalb deiner eigenen Grenzen etwas zu fordern und Lust auf kleine Experimente!

Hilfreich ist eine gute Basis über unsere Yoga 1-2 und Vinyasa Yoga 1-2 Stunden. Hier erlernst Du die einzelnen Haltungen korrekt auszuführen. Der Lehrer achtet auch in den Vinyasa Stunden auf Technik, den Fokus der Woche und die passende Atmung zu den Bewegungssequenzen.