Andreas Ruthemann

Mit einem Bein in Mysore – meinem zweiten Zuhause in Indien.

ASTAU YOGA

Ich heiße Andreas und unterrichte Ashtanga Yoga in Hamburg. 

Die schnörkellose Klarheit und das traditionelle Konzept dieser Yogamethode faszinieren mich immer wieder aufs Neue. Dieser Weg steckt voller Überraschungen und Inspirationen. Denn parallel zu den körperlichen Prozessen entspannt und klärt sich auch der Geist, und nach dem Motto "don't believe everything you think" ergeben sich immer wieder neue Sichtweisen und Entdeckungen.

Es erwarten dich Klassen im Mysore Style, Led Classes und gelegentlich Workshops. Mein Unterrichtsstil ist beobachtend und intuitiv. Ich gebe so viel Support wie nötig und diesen so gezielt wie möglich. Damit alle Übenden ihren Weg in die eigene Praxis kultivieren können, je nach den individuellen Voraussetzungen. 

Meine Ausbildung (500h) habe ich bei Inke Shenar und Anna Rossow absolviert. Seit Jahren reise ich außerdem regelmäßig nach Mysore zu meinem Lehrer R. Sharath Jois, dem Enkel von Pattabhi Jois, dem Begründer des Ashtanga Yoga.

Von Sharath wurde ich autorisiert, Ashtanga Yoga zu unterichten (SYC L1).