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Breathe. Move. Feel. Transform.
Sarpa Yoga macht sich die Qualitäten der Schlange zu eigen.
"Sarpa" ist das altindische (Sanskrit) Wort für Schlange.
In dieser Betitelung sind gleichwohl Kraft, Dynamik und die Selbstheilungskräfte der Schlange vereint, die durch die Yogapraxis den stetigen Wandel unseres Lebens unterstützen und uns verwandeln können.
Die Arbeit mit der Schlange in uns, ist eine ganzheitliche Auseinandersetzung mit Stärken und Schwächen im körperlichen sowie mentalen Bereich. Schatten und Licht spielen miteinander und bringen neue Formen auf die Matte und in unseren Geist.
Ausgehend von der stabilen Grundposition einer Asana wird sich langsam in Richtung einer Freiheit von dynamischer Spontaneität entwickelt, die individuell an die Fähigkeiten und die Bereitschaft des Schülers angepasst sind.
