Yoga Üben

traditionelle Ashtanga Vinyasa Yogaschule

WILLKOMMEN BEI YOGA ÜBEN.

Yoga, das ist eine Mischung aus Bewegung und Innehalten. Aus Anspannung und Loslassen. Körperlich anspruchsvoll und bisweilen extrem anstrengend. „Yoga ist kein Sport, Yoga ist eine Philosophie. Ein Möglichkeit, zu sich selbst zu finden. Und jeder kann diesen Weg gehen“.

WIR SIND EINE TRADITIONELLE ASHTANGA VINYASA YOGASCHULE.

Bei uns gibt es Yoga ganz ohne Schnick-Schnack. Traditionell wird Ashtanga Yoga herausfordernd mit viel Ruhe und Achtsamkeit unterrichtet. Die persönliche und vertrauensvolle Beziehung zwischen Lehrer/in und Schüler/in steht beim eins zu eins Unterricht in der Gruppe im Vordergrund. 

EINSTIEG

Du suchst einen alltagstauglichen Weg um regelmäßig Yoga zu praktizieren? Wir helfen dir dabei! Hier kannst du uns kennenlernen.

RAUM

Unser lichtdurchfluteter Bewegungsraum liegt in Moorburg (im Bezirk Harburg) im Hamburger Süden. Wir bieten dir viel Raum für deine persönliche Entwicklung. In dem aufgemöbelten Klassenzimmer der ehemaligen Schule Moorburg kannst du den Alltag hinter dir lassen und ganz du selbst sein. Die gemütliche Teeküche lädt zum Kontakte knüpfen, Verweilen und Gedankenaustausch nach dem Üben ein.

VORRAUSSETZUNGEN

Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse über Yoga, denn Ashtanga Vinyasa Yoga ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. In der Yogaschule praktizieren Menschen mit Anfang zwanzig bis weit über siebzig gemeinsam. Melde dich gern telefonisch, um deine Einstiegsmöglichkeiten zu besprechen oder einfach per E-Mail zu einem Einsteigerkurs deiner Wahl an.

WORKSHOPS, RETREATS, AUSBILDUNG

Neben dem Yogaunterricht und den regelmäßigen Einsteigerkursen mit Diana Pohland finden themenbezogene Workshops mit Physiotherapeut und Yogalehrer Tim Hornack statt. Vielleicht möchtest du uns während eines Retreatskennenlernen oder interessierst dich für unsere Yogalehrerausbildung.